Gezeiten Haus: Blog

Mit Doppelspitze in die Zukunft - Interview

Seit dem 1. Januar 2023 gibt es in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie (KiJu) auf Schloss Eichholz eine neue Leitung. Angelika Rieck und Leonie Drees sind als Doppelspitze in der Funktion der Chefärztinnen gestartet. Gleichzeitig wurden auch andere wichtige Positionen neu besetzt. Während Angelika dem Gezeiten Haus bereits seit einiger Zeit verbunden ist, wechselte Leonie aus Kassel nach Schloss Eichholz. Sie war zuletzt als Oberärztin in der Kinder- und Jugendpsychiatrie im niedersächsischen Wunstorf tätig.

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Winterblues oder Depression? Tipps für die graue Jahreszeit

Der Winterblues ist ein häufiges Phänomen insbesondere im November und Januar, dass viele Menschen betrifft. Die kurzen Tage, das schlechte Wetter und das Fehlen von Sonnenlicht können zu Antriebslosigkeit, Depressionen und anderen emotionalen Problemen führen.

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Mit diesen 7 Qigong-Tipps kannst du als Anfänger erst so richtig entspannen

Qigong wird immer populärer und das zu Recht. Nicht umsonst wird es in China seit Jahrtausenden praktiziert und gehört für die meisten Menschen dort von Kinderbeinen an zum Alltag. Damit auch du von der chinesischen Bewegungskunst profitieren kannst, erfährst du von mir 7 wertvolle Tipps, damit der Einstieg in Qigong direkt gelingen kann.

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Was unser Logo erzählt

Es war immer schon da und trotzdem wurde es seit der Gründung des Gezeiten Hauses in Bonn 2004 immer wieder auch Veränderungen unterzogen. Wir wollten wissen, wie unser Logo eigentlich entstanden ist und welche Gedanken sich die Gründer Elke und Manfred Nelting seinerzeit gemacht haben, als sie es entworfen haben und damit der Marke Gezeiten Haus „ein Gesicht“ gaben.

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WHO Leitlinien zur psyschichen Gesundheit am Arbeitsplatz

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat einen neuen 134-seitigen Leitfaden zum Umgang mit mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz veröffentlicht. Nach Angaben der WHO leiden 15 Prozent der Erwachsenen im erwerbsfähigen Alter an einer psychischen Störung.

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Öfters mal "Nein" sagen

In vielen Situationen widersprechen wir nicht, weil wir Angst vor negativen Konsequenzen haben. Das wiederum kann ungesund für uns werden - denn nichts zu sagen, kann auf Dauer mehr Kraft kosten, als seine Meinung zu äußern.

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"Das Gemeinschaftsgefühl prägt die psychische und soziale Gesundheit"

Wann sind wir seelisch und psychisch gesund? Welche Rolle spielt die Kommunikation in unserem gesellschaftlichen Miteinander? Wie sieht es mit der Offenheit gegenüber psychischen Erkrankungen in der Gesellschaft aus? Und wie können wir mit den aktuellen Krisen umgehen? Dazu äußert sich Prof. Machtemes in diesem Interview.

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Die stille Kraft der Meditation

Das Bedürfnis, Stress abzubauen, hat in Zeiten von Corona enorm an Bedeutung gewonnen. So erleben zum Beispiel Meditations-Apps derzeit einen Boom, der ihnen – Medienberichten zufolge – weltweit bis zu 75.000 neue Nutzer*innen täglich beschert hat. Warum erfreut sich gerade die Meditation aktuell so großer Beliebtheit? Was macht sie aus? Und wie wird sie im Gezeiten Haus integriert?

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Der gestressten Seele Gutes tun

Im März 2020 stufte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den Ausbruch der Covid-19-Krankheit als Pandemie ein. Ein Jahr später spüren wir, dass Corona uns mehr denn je stresst. Woran liegt das und wie können wir uns selbst Gutes tun? Darüber geben Dr. Margot Imhäuser, Allgemeinmedizinerin und Koordinatorin des Krisenstabs, und Dr. André Kümmel, leitender Oberarzt im Gezeiten Haus Bonn, Auskunft.

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Forscher entdecken Zusammenhang zwischen veränderten Blutzellen und Depressionen

Forscher der Technischen Universität Dresden, der Universität Zürich und des Max-Planck-Instituts für die Physik des Lichts in Erlangen haben herausgefunden, dass insbesonders langanhaltende depressive Erkrankungen, ursächlich für die Verformung bestimmter Blutzellen sein könnten. Kann die Ursache für Erschöpfungszustände bei Depressionen somit bald gänzlich geklärt werden?

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